În Sănăteștii de UNIQA locuiesc doar oameni preocupați de un stil de viață sănătos, care fac sport, mănâncă multe fructe și legume naturale, pedalează și, dacă trebuie neapărat să ajungă undeva mai departe, scot mașina electrică din curte. De asemenea, ei protejează mediul înconjurător, reciclează și fac tot posibilul să creeze o lume cât mai bună pentru copiii lor. 

Turiștii care vin să viziteze Sănăteștii de UNIQA își pot face la Dispensar analize gratuite (măsurători de glicemie, tensiune, puls, pulsoximetrie și cântar cu analiză corporală), iar la Primărie pot primi diplome de Cetățean de onoare sau să-și facă poze la Foto Corner. Și copiii sunt bineveniți în această micuță localitate: vor primi baloane și mere abia culese din copac. Toate aceste activități sunt gratuite.

Localitatea Sănăteștii de UNIQA ajunge și la Cluj (21-23 octombrie, Iulius Mall) și Oradea (28-30 octombrie, Lotus Mall).

Te așteptăm!

Articolul Sanatestii de UNIQA, „localitatea” în care toata lumea traieste sanatos, în Palas Mall apare prima dată în In Oras - Iasi.

Deși termenul de „eliminare” ne poate conduce la gândul că această formă de transmitere nu mai există. De fapt pentru a primi validarea de la OMS (Organizația Mondială a Sănătății ) trebuie îndeplinite cerințele cerute de această organizație. Mai degrabă, țara trebuie să demonstreze că au fost mai puțin de 50 de infecții prin această cale de transmitere la 100.000 de născuți vii timp de cel puțin un an. Dar Cuba a depășit aceste cerințe: în 2013, doar doi copii au fost născuti cu HIV și doar cinci cu sifilis.

La nivel mondial, există 16 milioane de femei care traiesc cu virusul HIV, și în fiecare an 1,4 milioane dintre ele devin gravide. Riscul de transmitere a virusului la copil este de numai aproximativ 1% în cazul în care sunt deja în tratament medicamentos anti-HIV, iar acest tratament este furnizat în timpul fazelor unde ar putea avea loc infectarea către copil. Dar daca este lasata netratata, sunt șanse de până la 45% că copilul poate fi infectat cu virusul HIV.

În scopul de a reduce rata de transmitere de la mamă la copil a virusului, o inițiativă a fost înființată în 2010, care îmbunătățește accesul la testare și tratament pentru aceste infecții. Aceste servicii, care fac parte din sistemul de sănătate universal din Cuba, sunt puse acum în aplicare și în alte țări și ajută ca în fiecare an să fie sub 40.000 de astfel de infecții în lume.

Articolul Cuba devine prima țară ce elimină transmiterea virusului HIV de la mamă la copil apare prima dată în In Oras - Iasi.

Gazda evenimentului, Claudia Vieru, ne-a povestit despre cum putem obtine succesul in viata, fara sa alergam dupa secrete, retete sau strategii. De asemenea, am aflat ca Revista Succes 100% cuprinde reclame de tip voucher si articole despre nutritie, astrologie, cristaloterapie, feng shui si, bineinteles, despre succes.

Cu un tiraj de 5.000 de exemplare, revista este distribuita gratuit in cabinetele medicale, cladirile de birouri si alte locatii pe care le gasiti aici. Invitatii serii au fost Nicoleta Hritcu de la Cuptorul Moldovencei, Ionel Birsan de la SophiMed, Andrei Stangaciu de la cabinetul Domus Optic si Cristi Balaita de la AIVIA.

Probabil cel mai asteptat moment al evenimentului, extragerea pentru cele patru concursuri organizate pe pagina de Facebook a Revistei Succes 100% a facut fericiti o multime de concurenti. Premiile au constat in 1 voucher de cumparaturi in valoare de 250 ron de la Domus Optic; 2 abonamente daytime all inclusive (piscina, aerobic, fitness) + 2 sedinte de masaj la Hill Center; 3 vouchere de cumparaturi in valoare de 50 ron fiecare de la Cuptorul Moldovencei; un tratament de albire cu Signal White Professional de la Sophimed.

Pentru a fi la curent cu toate noutatile revistei, va invitam sa intrati pe site-ul oficial al Revistei Succes 100% sau pe pagina de Facebook. 

Articolul O seara plina de Succes 100% apare prima dată în In Oras - Iasi.

Pepenele verde nu are grasimi, are foarte putine calorii si este recomandat de catre nutritionisti mai ales persoanelor care vor sa slabeasca, fara sa se infometeze. O portie mare de pepene este suficient de satioasa pentru masa de pranz, iar daca inainte de aceasta, se serveste si o portie mica de pui la gratar, totul este perfect. Cu un continut de 6% zahar, 92% apa si vitaminele A, B6 si C, pepenele verde mai contine tiamina, potasiu si magneziu. In plus, pepenii verzi contin citrulina, un aminoacid pe care organismul il foloseste pentru a produce un alt aminoacid (arginina).  

Asadar, pepenele verde:

• Mareste nivelul de energie: are un continut ridicat vitamine B, responsabile de producerea de energie a organismului. In plus, spre deosebire de bauturile care contin cofeina, pepenele verde te hidrateaza foarte mult, mai ales avand in vedere ca temperaturile ridicate de vara duc rapid la probleme cu deshidratarea.

• Aduce un surplus de antioxidanti: contine vitaminele A si C, beta-caronet si licopen. Acesti antioxidanti reduc, intr-o foarte mare masura, riscul de astm, de boli de inima, osteoporoza reumatoida, artrita si diferite tipuri de cancer prin neutralizarea radicalilor liberi care sunt extrem de periculosi si care pot deteriora celulele si membranele celulare.

• Lupta impotriva cancerului: s-a dovedit stiintific ca persoanele care consuma in mod frecvent pepene verde, sunt mai protejate impotriva cancerului. Acest lucru se pare ca este datorat cantitatii mari de antioxidanti pe care pepenii o contin.

• Imbunatateste vederea: consumul de pepene verde previne orbirea si, mai mult decat atat, imbunatateste vederea pe timp de noapte, necesara mai ales soferilor. Acest lucru este datorat continutului de vitamina A si beta-caroten.

• Scade tensiunea arteriala: sursa buna de potasiu, recunoscut pentru puterea sa de a ajuta la mentinerea sub control a tensiunii arteriale. O felie medie de pepene contine 10% din cantitatea de potasiu recomandata in fiecare zi, asadar, cu cat consumi mai mult si mai des, cu atat mai bine.

Alte beneficii ale consumului de pepene:

• stimuleaza puterea de memorare si concentrare;
• imbunatateste activitatea inimii;
• stimuleaza libidoul (in special in cazul barbatilor);
• trateaza disfunctiile erectile si impotenta;
• imbunatateste activitatea muschilor;
• ajuta la slabit;
• intareste sistemul imunitar;
• grabeste eliminarea toxinelor.

Sursa: www.sanatate.acasa.ro
Sursa foto: www.topwalls.net / www.favim.com

Articolul Beneficiile consumului de pepene verde apare prima dată în In Oras - Iasi.

BikeVibe, tur ciclist de agrement, va avea loc duminica 14 iulie, ora 11.30 si va avea drept punct de intalnire Piata Palatului Culturii. Traseul turului ciclist este: Palatul Culturii – Directia de Finante – Str. Sf Lazar – Podu Ros – Splai Bahlui dreapta – Tudor Vladimirescu – Splai Bahlui stanga – Podu Ros – Str. Palat – Palatul Culturii.

In cadrul evenimentului se va organiza si o tombola in valoare de 11.000 lei. Cele 50 de premii constau in:

• 1 x abonament de sanatate Arcadia Silver, pentru 1 an

• 4 x vouchere – cadou pentru mobilier

• 1 x weekend romantic la munte, pentru 2 persoane

• 20 x pachete medicale de evaluare a starii de sanatate

• 2 x pachete cu produse pentru sport si agrement

• 5 x abonamente la sala gimnastica – fitness & aerobic

• 12 x carduri de discount Arcadia PLUS

• 5 x sedinte solar

Pentru mai informatii si inscrieri accesati link-ul: http://www.arcadiamedical.ro/bikevibe.

Articolul Arcadia ne cheama la BikeVibe! apare prima dată în In Oras - Iasi.

In vreme ce numeroase studii au demonstrat beneficiile pentru sanatate ale cireselor, reprezentantii FDA (Autoritatea Americana pentru reglementarea alimentelor si a medicamentelor) nu sunt de acord cu etichetarea unor produselor care contin cirese cum ca pot preveni, trata sau vindeca anumite boli precum guta sau cancerul. Specialistii de la FDA sustin ca aceste tipuri de revendicari implica faptul ca fructele sunt „medicamente” care vindeca boli – fara teste care sa demonstreze aceste vorbe.  

Asta nu inseamna ca oamenii nu ar trebui sa includa ciresele in dieta. Sunt doua tipuri de cirese, cele dulci si cele amare. Precum alte fructe, ciresele nu contin grasimi, sunt sarace in calorii si sodiu si sunt bogate in vitamine si minerale, precum potasiul, Vitamina C, si complexul vitaminic B.  

Cele mai multe studii stiintifice au fost facute pe beneficiile pentru sanatate ale cireselor amare. Atat sortimentele dulci cat si cele amare contin antocianina, un antioxidant care da cireselor culoarea rosu inchis. Din punct de vedere al nivelului de antioxidanti continut, ciresele amare se afla in top. Sucul de cirese amare precum si ciresele amare uscate sunt chiar mai bogate in antioxianti decat afinele si mai puternice decat vitamina E.  

Antocianinele au proprietati anti-inflamatorii si potrivit American Chemical Society, consumul a 20 de cirese amare (sau echivalentul de suc concentrat) te poate scapa de dureri la fel cum o fac aspirina sau ibuprofenul. Cercetatorii din Texas au descoperit recent ca ciresele amare contin un nivel ridicat de melatonina, un antioxidant produs in mod natural de corp, despre care se crede ca incetineste imbatranirea si regleaza somnul. Consumul de cirese amare poate creste nivelul de melatonina din organism.  

Desi multe dintre aceste studii sunt preliminare, beneficiile consumului de cirese sunt foarte multe si demonstrate. Aceste fructe sunt o sursa potentiala de tratare a diabetului prin reducerea nivelului de zahar din sange, pot ajuta la prevenirea cancerului de colon, reduc durerea muschilor raniti, usureaza durerea cauzata de guta si artrite si scad nivelul LDL-ul (colesterolul rau) care are o contributie majora la bolile de inima si a accidentelor vasculare. 

Asadar, la cirese, inainte!

Sursa: www.sfatulparintilor.ro
Sursa foto: www.loredanapopovici.blogspot.com

Articolul Consumul de cirese ne intinereste apare prima dată în In Oras - Iasi.

Date privind expunerea la soare:

• 35% dintre cazurile de melanom incurabil din Europa sunt în Europa Centrala si de Est.
• Melanomul poate fi prevenit prin folosirea regulata a protectiei solare.
• 30% dintre romani nu folosesc niciodata protectie solara.
• 10% dintre romani folosesc protectie solara pe toata durata verii.
• 5% dintre romani folosesc protectie solara zilnic.
• 60% dintre romani, folosesc fotoprotectoare cu factor scazut de protectie (10 sau 15), iar numarul celor care folosesc protectie SPF 50+ este foarte scazut (15%).
• 70% dintre adolescenti nu folosesc protectie solara.

„Cum 90% dintre cazurile de cancer depistate la timp sunt vindecabile, ne dorim ca prin campania Zilele Protectiei Solare sa crestem gradul de constientizare al romanilor privind riscurile unei expuneri neprotejate la soare si sa cream un obicei din folosirea regulata a produselor de fotoprotectie. De asemenea, sfatuim populatia sa consulte un medic dermatolog cel putin o data pe an.”  Miruna Biziniche, Brand Manager La Roche-Posay Romania  

Campania Zilele Protecţiei Solare se desfasoara în perioada mai – iunie in 17 oraşe din ţara: Bucuresti, Cluj, Timisoara, Iasi, Constanta, Sibiu, Brasov, Ploiesti, Baia Mare, Oradea, Suceava, Botosani, Vatra Dornei, Barlad, Roman, Pascani, Falticeni.  

Pentru a vizualiza lista medicilor dermatologi partneri si pentru mai multe detalii legate de programarea la consultatiile gratuite, va invitam sa vizitati site-ul  www.protectiasolara.ro.

Articolul Zilele Protectiei Solare apare prima dată în In Oras - Iasi.

La aceasta Editie Speciala de Craciun vor fi prezenti producatori consacrati din diferite zone ale tarii: Moldova, Maramures, Bucovina, Oltenia, Muntenia, Transilvania, Banat. Publicul larg isi va putea achizitiona alimente sanatoase pentru mesele speciale de sarbatori: preparate din carne de porc, produse lactate si branzeturi proaspete, prajituri de casa delicioase, cozonaci, palinca si multe alte alimente specifice.

Se vor putea achizitiona, de asemenea, cadouri pentru cei dragi si se vor gasi si numeroase bunatati de post: dulceturi, pastrav afumat, preparate din peste, zacusca din peste, diverse soiuri de fructe, ciuperci, conserve de legume si fructe, miere de albine, ceaiuri, tincturi, alifii naturale, cosmetice.

ECOAGRIS – Targul pentru sanatatea ta adauga inca o nota specifica prin prezentarea de produse, tehnici si inputuri autorizate pentru agricultura ecologica (fertilizatori si amelioratori ecologici, fertilizatori avand caracter fitosanitar), tratamente ecologice pentru protectia mediului (pentru igienizarea foselor septice, pentru tratarea gunoiului organic, pentru tratarea ecologica a terenurilor infestate cu produse petroliere sau radioactive etc.), tratamente ecologice pentru zootehnie, tratamente ecologice pentru industria agroalimentara (vinificatie, prepararea produselor lactate sau a produselor din carne) cu adresare directa pentru cei care implementeaza proiecte in agricultura, protectia mediului, zootehnie sau industria alimentara.

Articolul Targul ECOAGRIS – Editie speciala de Craciun apare prima dată în In Oras - Iasi.